ورم و سفت شدن سینه ها بعد از قطع شیردهی

دلایل و درمان تورم و سفتی سینه پس از شیردهی

سفتی ، تورم و درد در پستان پس از قطع شیردهی می تواند برای بیشتر خانم ها دردناک باشد. در این مقاله علت و روش های درمان این مشکل جسمی را برای مادران عزیز شرح داده ایم. با ما بمان.

ورم و سفت شدن سینه ها بعد از قطع شیردهی:

نگرانی بسیاری از مادران در دوران شیردهی روش صحیح از شیر گرفتن کودک است که یکی از مهمترین مراحل رشد کودک است. زیرا کودک در دوران شیردهی از شیر مادر تغذیه می کند و آرام است. او از نظر احساسی به شما بسیار وابسته می شود. از شیر گرفتن کودک جدا از مشکلات عاطفی ، می تواند با مشکلات جسمی مادر همراه باشد. یکی از مشکلات جسمی درد ، تورم و گرفتگی سینه ها پس از قطع شیردهی است.

علت ورم و سفت شدن سینه ها بعد از قطع شیردهی:

پمپاژ و مکیدن شیر توسط کودک باعث می شود کودک بیش از حد شیر تولید کند. بدن به طور طبیعی پس از از شیر گرفتن کودک ، که گاهی اوقات ترشح می شود ، به مدت چند هفته ترشح شیر را ادامه خواهد داد. باعث مسدود شدن مجاری شیر در سینه های مادر خواهد شد. بنابراین قطع ناگهانی شیردهی و خارج نشدن از شیر تولیدی می تواند باعث تورم و سفتی سینه مادر شود.

حتی ممکن است باعث عفونت های دردناک در مادر شیرده شود ، گاهی اوقات با علائم شبیه آنفولانزا همراه است با تورم و رگه های قرمز دردناک روی پستانها.

سفت شدن سینه پس از شیردهی ، تورم پستان پس از شیردهی ، سفت شدن سینه پس از شیر گرفتن

سفت شدن سینه ها پس از شیردهی

پیشگیری از ورم و سفت شدن سینه ها بعد از قطع شیردهی:

هنگامی که مادر شیرده هستید ، این کودک را به آرامی و با کاهش تعداد دفعات شیردهی روزانه به کودک خود شروع کنید ، تا از نشت شیر ​​از پستان ، تجمع شیر ، درد و تورم در پستان های شما جلوگیری کند. بودن.

همچنین به خاطر داشته باشید که کاهش تدریجی زمان شیردهی کودک به 1 تا 2 دقیقه در هر جلسه بسیار مفید خواهد بود. این کار باعث می شود شیر بیشتر توسط کودک زیاد مکیده نشود و تورم و درد پستان های مادر را کاهش دهد. همچنین می توانید تعدادی وعده غذایی روزانه شیردهی را با سایر موارد مانند غذاهای کمکی ، میوه و آب میوه و غیره جایگزین کنید.

درمان ورم و سفت شدن سینه ها بعد از قطع شیردهی:

1-حمام داغ برای تسکین درد و درمان ورم سینه ها بعد از قطع شیردهی

گرفتن دوش آب گرم یا غوطه ور شدن در وان آب گرم می تواند به کاهش جریان شیر جمع شده در پستان کمک کند ، بنابراین تورم و درد را کاهش می دهد.

2-نوشیدن چای مریم گلی برای کاهش ورم و درد سینه ها بعد از قطع شیردهی

نوشیدن چند فنجان چای مریم گلی در روز می تواند ترشح شیر در پستان شما را کاهش داده و درد شما را تسکین دهد.

3-استفاده از کلم برای کاهش درد و ورم بعد از شیردهی

قرار دادن کلم تازه و خنک روی نوک پستان ها و جایگزینی آنها هر چند ساعت یکبار تا خشک شدن آنها باعث کاهش درد و تورم ناشی از از شیر گرفتن نوزادان می شود.

4-کمپرس آب سرد برای تسکین درد سینه ها بعد از قطع شیردهی

آب سرد عروق پستان را مسدود کرده و تولید شیر را کاهش می دهد. علاوه بر این ، تأثیر خوبی در تسکین درد و راحتی شما دارد.

5-نوشیدن فراوان آب و مایعات

با نوشیدن مقدار زیادی آب و مایعات می توانید به بدن در دفع سموم بیشتر کمک کرده و از تجمع باکتری ها و عفونت جلوگیری کنید.

6-استفاده از قرص های ضد بارداری حاوی استروژن

اگر این روش پیشگیری را مناسب خود می دانید ، می توانید علاوه بر تنظیم خانواده ، قرص های حاوی استروژن به طور منظم برای کاهش تولید شیر نیز شروع کنید.

7-ورزش

انجام حرکات شناختی در طول روز می تواند به کاهش درد و تقویت عضلات قفسه سینه و کاهش بافت چربی اطراف پستان کمک کند. در نتیجه ، درد قفسه سینه پس از از شیر گرفتن تسکین می یابد.

8-ایبوپروفن یا استامینوفن برای کاهش درد سینه بعد از قطع شیردهی

برای کاهش درد قفسه سینه از داروهایی مانند ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده کنید.

مواردی که بعد از قطع شیردهی نباید انجام دهید:

دوشیدن شیر:

اگر شیردهی را شروع کنید ، روند تولید شیر متوقف نمی شود. اما اگر بدن شما تشخیص دهد که سینه های شما پر از شیر جمع شده و کار نمی کند ، آن را بی فایده می داند و تولید آن را کاهش می دهد.

ماساژ دادن سینه ها:

ماساژ پستان گیرنده های حسی را تحریک می کند. این پیام تحریک به مغز منتقل می شود و تولید هورمون اکسی توسین را افزایش می دهد ، که به نوبه خود منجر به تولید بیشتر شیر می شود.

پوشیدن لباس های زیر بسیار تنگ:

برخی فکر می کنند پوشیدن لباس زیر تنگ از تولید شیر جلوگیری می کند ، اما آنها نمی دانند که این خطر التهاب و حتی ورم پستان (عفونت بافت پستان) را افزایش می دهد.

پس از قطع شیردهی چقدر طول می‌کشد تا شیر مادر خشک شود؟

سینه های شما ممکن است تا دو سال پس از قطع شیردهی به تولید شیر ادامه دهند. با این حال ، تولید شیر به تدریج چند هفته پس از از شیر گرفتن کاهش می یابد. علیرغم قطع شیردهی ، هر چند وقت یکبار نشت شیر ​​طبیعی است. اما اگر زیاد باشد و همراه با درد یا سوزش باشد ، با پزشک مشورت کنید.