میل جنسی با افزایش سن کاهش نمی یابد. در حقیقت ، این خستگی ، عادت و یا حتی تغییرات هورمونی است که اشتها را کاهش می دهد. برای بازگرداندن میل از دست رفته ، حل این مشکلات کافی است.
1- خستگی
خستگی ذهنی یا افسردگی می تواند انرژی شما را به صفر برساند و میل جنسی را کاهش دهد. اگر هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی بسیار احساس خستگی می کنید و نمی خواهید رابطه ای برقرار کنید ، کمی وقت بگذارید تا خونسردی خود را بازیابید. عدم تمایل شما به داشتن یک رابطه عاشقانه به معنای ناراحتی از همسرتان نیست. اگر فکر می کنید مشکلی که با آن روبرو هستید کمی پیچیده است به یک روانشناس مراجعه کنید.
2- عادت
اگر سالها از ازدواج شما می گذرد ، مطمئناً بحران های زیادی را تجربه کرده اید و با افتخار از آن بیرون آمده اید. جمع بودن فعلی شما گواه این موضوع است. وقتی مدت زمان نسبتاً طولانی با شریک زندگی خود زندگی کرده اید ، زیرا به او اعتماد دارید ، جنسیت شما به تدریج آرام می شود. این مسئله خاصی نیست. در واقع ، بعد از مدتی به شیوه زندگی خود عادت می کنید. کافی است کمی در زندگی خود تغییر ایجاد کنید. با از بین رفتن عادت ها ، میل جنسی افزایش می یابد. نترسید و تمام تلاش خود را بکنید.
3- داروها
مصرف برخی از داروها می تواند بر میل جنسی تأثیر بگذارد و باعث ناتوانی جنسی در مردان و سرماخوردگی در زنان شود. به عنوان مثال ، برخی از داروهای قلبی ، داروهای ضد افسردگی یا داروهای کاهش قند خون در این گروه قرار دارند.
4- تغییرات هورمونی
در تئوری کاهش هورمون ، به ویژه در دوران یائسگی ، زنان می توانند میل جنسی را کاهش دهند. البته یائسگی باعث کاهش میل نمی شود بلکه برعکس میل جنسی را افزایش می دهد اما کاهش برخی هورمون ها و مشکلات بعدی از جمله خشکی واژن عاملی در کاهش میل جنسی است که با درمان های مناسب می توان آن را برطرف کرد.
ارزیابی
آیا از این مطلب رضایت داشتید؟
