دروغگوها به چه فکر می‌کنند؟

آیا احساس می کنید زندگی شما پر از دروغ های کوچک و بزرگ است؟ از شنیدن دروغ های مداوم بهانه ای برای پیش فرض خسته شده اید؟ آیا در رابطه یا کاری هستید که از نظر روحی با دروغ تنگ شده باشد؟ راحت تر از انجام گفتن

ما در مورد دروغگوهایی صحبت می کنیم که بدون دلیل دروغ می گویند و تمام تلاش خود را می کنند تا از دروغ گفتن خلاص شوند ، نگران نباشید ، این چیزی است که می توانید با آن کنار بیایید ، اگر واقعاً دلیل دروغگویان را بفهمید.

دروغ‌های بی منطق

فریب ، ریا ، جعل ؛ می دانید این نوعی دروغ گفتن است. اما دروغ گفتن موضوع دیگری است. این نوع دروغ با فریب بسیار متفاوت است. دروغ های آسیب شناختی به معنای آسیب رساندن نیستند. در دروغ های دردناک ، دروغگو بدون دلیل منطقی دروغ می گوید. این دروغ می تواند بسیار ساده و ناچیز ، یا بسیار بزرگ باشد.

دروغ های آسیب شناختی با نام های مختلفی شناخته می شوند. ممکن است شما نام های دروغ های نامرتب ، دروغ های اجباری و اغراق را شنیده باشید. اما اگر روانشناس نباشید این نام ها به درد شما نمی خورد.

همه این عناوین به موضوعی مهمتر از حروف و عناوین اشاره دارند. نکته مهم این است که دروغ نوعی اختلال است که در آن فرد به اجبار دروغ می گوید ، اما بدون دلیل. این یک عادت است و دروغگویان نه تنها در شرایط دشوار دروغ می گویند ، بلکه دروغ های جدیدی ایجاد می کنند.

آسیبی که دیگران می‌بینند

اگر عقب بایستید و دروغگویی شخصی را تماشا کنید ، ممکن است این امر را خیلی مهم ندانید ، اما اگر با یک فرد دروغگو در یک رابطه عاطفی یا تجاری باشید ، این رفتار به شما آسیب جدی می زند. این افراد دروغ می گویند تا زندگی آنها جالب و متفاوت شود ، اما این تنها مشکل نیست ، زیرا آنها می توانند در مورد دیگران ، حتی در مورد شما دروغ بگویند.

به عنوان مثال ، ممکن است در محل کار خود دریابید که یکی از همکاران شما برای بدست آوردن شغل خود مرتباً در مورد شما دروغ می گوید. البته هدف همیشه این نیست که دیگران کار کنند. شاید او این کار را انجام دهد زیرا از شما متنفر است. دروغگویان آسیب شناسی در ابتدا بسیار قابل توجه نیستند. در ابتدا ممکن است بسیار مهربان و دلپذیر به نظر برسند. اما با گذشت زمان متوجه خواهید شد که او نه تنها دروغ می گوید ، بلکه شخصیتی ضد اجتماعی نیز دارد و شما را به راحتی در معرض خطر دروغ های خود قرار می دهد.

یک اختلال روانی

این دروغگوها همچنین می توانند از بیماری روانی رنج ببرند. دروغگویان ممکن است رفتارهای عادی نداشته باشند و علائم و نشانه های سایر اختلالات روانی را داشته باشند. فهمیدن این کار ساده ای نیست. کودکی را تصور کنید که دارای اختلالات توجه و تمرکز ، نافرمانی مقابله ای یا اختلال پرخاشگری است. در این حالت ، یافتن موارد دردناکی که در آنها خوابیده است دشوار است. به طور کلی ، دروغ های دردناک با سایر اختلالات روانی هم مرز است و تشخیص را دشوار می کند.

به این نشانه‌ها توجه کنید

اگر به شخصی دروغ می گویید خوب است به این علائم توجه کنید. توجه به این علائم مقابله و کنار آمدن را آسان تر می کند

آنها بسیار جالب هستند

دروغگوها داستان های شیرین ، مهیج و خارق العاده ای دارند. آنها همیشه در داستان های خود نقش قهرمان را بازی می کنند. فردی قدرتمند که می تواند مشکلات را حل کند. این افراد به راحتی خود را به جای افراد موفق ، مشهور و تأثیرگذار قرار می دهند و نقش آفرینی می کنند.

آنها همیشه قربانی هستند

برخی از دروغگوها به جای به تصویر کشیدن یک فرد قدرتمند ، سعی می کنند خود را قربانی داستان کنند. او ممکن است وانمود کند که بیمار است یا از فاجعه ای در زندگی اش صحبت کند که هرگز وجود نداشته است. بعد از مدتی تعجب خواهید کرد که چرا زندگی یک شخص می تواند اینقدر بدبخت باشد و فکر خواهید کرد که او بیش از حد اغراق می کند و این همه بدبختی فقط برای یک شخص امکان پذیر نیست.

آنها وابسته و معتاد به چیزی هستند

اگر فردی به الکل ، مواد مخدر ، قمار و مواردی از این قبیل اعتیاد داشته باشد ، احتمال دارد از دروغ گفتن بیمار شود. البته این بدان معنا نیست که همه معتادان دروغگو هستند یا اینکه همه دروغگوها معتاد هستند. اما تحقیقات نشان می دهد افرادی که به چیزی اعتیاد دارند بیشتر دروغ می گویند و خودشیفتگی ، وسواس فکری ، حسادت ، آزار و اذیت های دیگر و اختلالات خشونت آمیز نیز می تواند منجر به دروغ بیمارگونه شود.

واکنش مناسب نشان بدهید

وقتی متوجه شدید فردی دروغ می گوید ، می توانید با احتیاط و بدون کنار گذاشتن موقعیت خود با او تعامل کنید.

او را تشویق نکنید

دروغگویان همیشه به کسی احتیاج دارند که قصه گویی خود را باور کند. آنها مخاطبی می خواهند که مشتاق شنیدن آن باشد. هرگز اشتیاق نشان ندهید. به او نگویید که دروغ می گوید و آن را ثابت نکن. اما می توانید با شنیدن همه این داستان های عجیب و باورنکردنی نشان دهید که ناامید شده اید.

بحث نکنید

دیگر نمی توان با شخص دروغگو مشاجره کرد. چنین شخصی در افکار خودش زندگی می کند. ممکن است شما هرگز هیچ حقیقتی از او نشنیده باشید ، بنابراین بهتر است در بحث بر سر دروغ های او شرکت نکنید. شما هرگز در این جنجال های بی پایان موفق نخواهید شد. تا جایی که می توانید از او دور شوید.

حامی عاطفی باشید

اگر دروغی فاش شد سعی کنید به جای ایجاد تنش به او کمک کنید. به او بگویید که او و احساسات او را درک می کنید و به او بگویید که برای پایان دادن به این بیماری او را همراهی می کنید. به یاد داشته باشید ، حمایت شما به معنای تایید دروغ های او نیست ، این چیزی است که او باید درک کند.

کمک برای تغییر

او را به انجام صداقت تشویق کنید. هنگام بیان حقیقت او را تشویق کنید و از او بخواهید با قدم های کوچک رفتار خود را تغییر دهد.

با این حال ، تلاش های شما برای برقراری ارتباط با یک دروغگو ممکن است به نتیجه نرسد. شاید بهتر باشد در این مرحله این رابطه پایان یابد. دوست نبودن با یک دروغگو غیرممکن است ، اما در بعضی موارد پایان دادن به رابطه و دوری از دروغ هایی که مضر است بهترین انتخاب است.

فردی که دروغ می گوید می تواند بر این رفتار آسیب شناختی غلبه کند ، اما این نیاز به تمایل به تغییر دارد. در بسیاری از موارد ، روان درمانی لازم است. اگر دوست یا همکار شما می خواهد تغییر کند ، به او کمک کنید ، اما اگر تلاشی برای تغییر نمی بینید ، بهتر است خود را در برابر آسیب محافظت کنید.